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 Asunto: ensalada de puerros (dieta)
NotaPublicado: Sab Feb 06, 2010 12:00 pm 
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Registrado: Sab Nov 21, 2009 10:24 am
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ensalada de puerros

ingredientes:

1 bote de puerros
5 pimientos asados
5 anchoas
1 cebolleta
1 lata de bonito en aceite oliva(pequeña)

preparacion:

mezclar todos los ingredientes
si lo deseas puedes hacer la ensalada templada dandole un toque al microondas a los puerros y los pimientos.

esta receta me la dio mi dietista es que toy a dieta jejej la foto no es mia pero queda tal cual para que os hagais una idea (esta riquisimaaa)

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 Asunto: Re: ensalada de puerros (dieta)
NotaPublicado: Lun Feb 08, 2010 7:44 am 
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Registrado: Mié Mar 11, 2009 12:09 pm
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¿Los puerros se venden en bote?, creo que no los he visto nunca.

Debe estar buenísima la ensalada; la haré esta oche para la cena pero cambiaré el atún en aceite por escabeche (el endocrino no nos deja el bonito en aceite) (cocinar)

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Me "rechifla" mi nueva firmita .....


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 Asunto: Re: ensalada de puerros (dieta)
NotaPublicado: Lun Feb 08, 2010 11:25 am 
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Registrado: Sab Nov 21, 2009 10:24 am
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si clara los puerros los hay en bote aqui en el supermercado mas y mas,tambien emn el eroski y en corte ingles ejejej
yo las latas siempre me las compro al natural,nada de aceite me acostumbre asi y me gustan.
buen probechooo (cocinar)

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 Asunto: Re: ensalada de puerros (dieta)
NotaPublicado: Mar Feb 09, 2010 10:55 am 
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cristal
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Registrado: Jue Sep 03, 2009 1:22 pm
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Uy que buena idea, yo tampoco sabia que los puerros se vendian en bote.

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 Asunto: Re: ensalada de puerros (dieta)
NotaPublicado: Jue Feb 11, 2010 2:36 pm 
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cristal
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Registrado: Lun Feb 01, 2010 9:03 pm
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Ubicación: en A coruña....Vitoria-Gasteiz...y con el corazón Astur
...que apetecible..... rapida y con mucha fibra para que llene !!..... genial....apuntada ya...

...muchas gracias....

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Gracias por la firma, Clara..... ....


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Traducción al español por Huan Manwë